股骨头坏死的饮食指导

    股骨头坏死是一种慢性骨科疾病，所导致的疼痛或髋关节的活动受限，检查时的复杂和麻烦，治疗的长时间性等，都易使患者产生沉重的心理负担。又加上经济上的困难和长时间给家属亲友带来的麻烦则会有人际关系方面的矛盾，这都会加重患者的心理负担，导致患者的食欲下降，就会加重股骨头坏死。所以，重庆贻青中医院的专家们鉴于这种情况，在治疗股骨头坏死时，不仅采用纯中药的靶位定向体液疗法，还采用平衡饮食、护理、锻炼等辅助性措施。

    怎样才能做好饮食上的合理调节？其实很简单：

    1.从X线片上可以看到有钙质的流失，所以需要补充钙。而含钙最丰富的是乳制品如牛奶等，并且牛奶还有磷、蛋白质、乳糖等物质，成人每天只需喝两杯牛奶就可以达到每天所需钙量。

    2.喝动物骨头汤，骨头汤中含有脂肪酸、蛋白质和钙等物质，这些都是骨骼形成时所需要的重要物质，所以要多喝骨头汤，在煮骨头汤时，可先将骨头砸裂，增加矿物质和蛋白质的溶出率。

    3.注意少吃“三高”食物，特别要避免食用酸性物质，多吃碱性食物，以免加重患部的酸性环境。

    4.补充机体内的微量元素如纳、铁等。只需从以上4点注意饮食就可以了。