股骨头坏死注意事项

    1.治疗期间的锻炼注意事项：

    ①患者必须拄双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，减少股骨头的负重，增加血液循环。

    ②加强髋关节的功能锻炼，在身体不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢，如经常外展患肢，骑三轮车，在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动。对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙，增强下肢肌力，重塑髋关节间隙，增大髋关节活动度数有很好帮助。但是不能锻炼过量，行走次数过多和行走距离过远。

    ③禁止放射线照射。在治疗期间，不要经常拍x线片，因为坏死的骨细胞被吸收地很快，短时间内x线片显示不明显，并且x线对人体有害，特别是儿童。拍片复查以3-6个月为佳，儿童骨骺股骨头坏死拍片复查应在6个月为佳，当然特殊情况除外。

    2.日常生活中的注意事项：患者需注意减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。对肝脏病、糖尿病、高尿酸血症、镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗。严禁酗酒，防止暴饮暴食。忌用激素类药物，慎用止痛药。患者需节制性生活，传统中医学认为“肾主骨”“肾虚则骨萎”。

    3.因为股骨头坏死治疗的病程长，功能恢复慢，经济负担重，易导致患者出现心理负担，所以患者要树立信心，增加勇气，保持乐观的心态。重庆贻青中医院的专家强调：股骨头患者要有一个平常的心态，良好的心理因素是战胜疾病的重要因素。严格按照医生的吩咐执行相关注意事项。患者一定要注意安全，走路时要脚下留神，特别注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。